Über Dorina



Schauspielerin + Yogalehrerin


Yoga hat mein Leben auf vielfache und schöne Weise geprägt und positiv verändert. Die Yoga Praxis hilft mir die Herausforderungen, in unserem modernen Alltag, mit Leichtigkeit und Freude anzunehmen. Meine Erfahrungen möchte ich weitergeben und andere Menschen auf dem Yoga Weg begleiten, unterstützen um ihr körperliches und geistiges Potenzial kraftvoll zu entfalten. Schaffe die Grundlage für eine harmonische Lebensführung! 

 

Als Lehrer bleibst Du stets auch Schüler! Es ist ein wunderbarer Prozess des Lernens, der nie aufzuhören scheint! Das Unterrichten ist für mich eine besondere Art des Geben und Nehmens. 

"Yoga ist nicht etwas das man kann, sondern etwas das man probiert! Auf meinen Retreats möchte ich diese Erfahrung mit Euch teilen." Dorina leitet ihre Klassen kraftvoll, mit viel Enthusiasmus, Witz und Liebe. Es ist ein schöne Mischung zwischen Strenge, Motivation sowie Ruhe und Entspannung. Dorina hat sehr früh in ihrem Leben, viel über Körperarbeit gelernt und kann individuelle Hilfestellung, Korrekturen & wertvolle Tipps zu allen Übungen geben.

 


Bereits im Alter von 5 Jahren machte Dorina ihre ersten Tanzschritte und wurde einige Jahre später im Gesang und Schauspiel ausgebildet. Nach erfolgreich abgeschlossenen Studium im Jahre 1996, zur Bühnendarstellerin, folgten zahlreiche Engagements im TV/Film und Musicaltheatern in Deutschland. Ein Engagement in München brachte Dorina zufällig zum Bikram Yoga. Sie schätzt am heißen Yoga besonders, seine heilsame Wirkung für den Körper und seine reinigende und beruhigende Wirkung auf den Geist. "Ich habe das heiße Yoga schnell lieben gelernt und wenn mich der Alltag fordert und an mir zerrt, dann gehe ich einfach 90 Minuten in den Hot Room und schwitze alles aus. Danach fühle ich mich wie neu geboren. Eine besseres Training für Körper und Geist gibt es kaum. Yoga ist für ein effektives und kraftvolles System." 2010 absolvierte sie erfolgreich das Bikram Yoga Teachertraining in Las Vegas/USA. kram Dorina ist seit 2014 ebenfalls zertifizierte Aerial Flow Yoga, Vinyasa Yoga und Yin YogaLehrerin. Sie unterrichtet hauptsächlich in Nordeutschland, sowie in Europa und Südafrika.


 

 

"Wenn wir die wahre Leidenschaft unseres Lebens entdecken, kann sie nur Ausdruck finden, wenn wir sie mit anderen teilen."
 Alanna Kaivalya & Arjuna van der Kooij